怎样有效的预防前列腺痛

　　惠州广济医院医师介绍说，怎样有效的预防前列腺痛，是很多男性想要问的一个问题，应该他们都会担心自己会被前列腺疾病所牵绊，前列腺疾主要是多种因素导致疾病，由于疾病出现的症状不同就要采取的医治办法也就不同，医治和预防都是非常重要的，下面看惠州广济医院医师为我们来介绍一下吧。

　　引起前列腺痛的原因有哪些呢?

　　1、吃刺激性食物：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　2、久坐：跟职业有关，如司机、上班族等，一方面腹压对前列腺的压力加大，另一方面，坐着时前列腺体处于水平λ上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面λ置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　3、长期习惯性便秘：因为解剖λ置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　怎样有效的预防前列腺痛?

　　生活中不可要过度劳累，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。还有就是天气寒冷会使病情加重，这时候一定要注意保暖。同时也要预防感冒和上呼吸道感染等疾病。

　　细节上呢注意一下经常按摩小腹，点压脐下气的海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　还有就是不不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　男人一定要注意的是不要经常久坐，这样会加重还有痔疮的发作，从而引起排尿困难。

　　少食辛辣辛辣刺激性食品，多喝水对尿路的冲洗作用，避免一些个尿路的感染。

　　温馨提示：为方便病患及有需要的朋友更好地了解相关信息，惠州广济医院特别开设了【免费在线咨询】服务，有在线客服为您解答相关问题，根据病情提供更好的医治方案，并且还开设网上绿色通道，为您的隐私保密。