男人总是起夜怎么回事

　　男人总是起夜怎么回事?如果男性朋友，夜间经常出现想要小便的情况，会严重的影响男性朋友的睡眠质量。医师指出现，这种情况，临床上称之为夜间尿频。而男性夜间尿频常见于中老年男性朋友，可能是男性疾病的影响作用。

　　男人总是起夜怎么回事?

　　惠州广济医院的男科医师介绍说，正常情况下，男性夜间排尿在0-2次，而如果男性排尿次数出现了严重的偏差，往往是男性夜间尿频的表现，男性夜尿次数多，可能是男性疾病前列腺增生的症状表现。

　　医师指出，这可能是男性前列腺增生的主要症状表现，男性患有了前列腺增生后，早期常见的症状是尿频，且逐渐加重，尤其是夜尿次数增多，更是具有临床意义。

　　男人要如何判断前列腺增生呢?

　　1、血尿。医师指出，男性患有了前列腺增生后，会使男性患者，在进行排尿的时候，可能出现血尿的表现，即男性的尿液中出现血液。

　　2、进行性排尿困难。男性前列腺增生患者，在日常生活中，经常会出现一些进行性排尿困难的症状表现。

　　其中，比较常见的是：起尿缓慢、排尿费力、射尿无力以及男性排尿不尽、分段排尿等。

　　惠州广济男科医院的医师说，男性朋友应该对于夜尿次数多，有了更深的了解，医师指出，如果男性出现了夜间排尿次数多的情况，要引起高度重视，及时去正规的男科医院医治。

　　除了必要的治疗外，以下诱发前列腺增生的不良习惯也要避免

　　1、不注意饮食

　　喜欢吃辛辣食物、油腻食物、吸烟、喝酒的人更容易患前列腺增生，因为辛辣食品和酒类对前列腺及尿道有刺激作用，可引起不适或血管扩张致使前列腺出现充血、水肿等症状，从而会减低前列腺的抵抗力。

　　还有研究显示营养过于丰富导致的肥胖与前列腺增生相关，过多食用脂肪类、肉类、奶制品类等营养丰富的食物会增加患前列腺增生的几率。所以日常饮食中药多吃水果蔬菜。另外可以补充维生素D。以减小患前列腺增生的几率。

　　2、缺乏锻炼

　　经常久坐，缺乏锻炼的人容易动脉硬化，从而也会使前列腺局部血液循环受阻，久坐则会使上半身的重量很大一部分压迫在前列腺上，致使血液循环不畅，从而不利于前列腺液排泄，会增加患前列腺增生的几率。两者是有联系的，多锻炼就减少了坐的时间。

　　惠州广济医院温馨提醒，为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设医师在线咨询服务，由医师在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予好的个性化的指导意见，提供好的医治方案，并为您的病情保密。