吃哪些可以预防阳痿呢

　　阳痿的症状是在性生活时，男人的阴茎不能全部勃起或勃起但不坚硬，以至于不能圆满进行正常的性生活。

　　男性朋友出现阳痿的症状，应该及时到正规的男科医院做下相关的临床检查，才能准确的找到病因。

　　若患者长期不接受医治，不仅心理压力大，而且从生理的角度性功能会一直滑坡。

　　不宜轻率地滥服“壮阳药”，积极参加体育锻炼，这种情况和肾虚、或者压力，都有一定的关系。还是到正规的男科医院检查一下，以便对症医治。

　　吃哪些可以预防阳痿呢?

　　1、强精补肾食物：男性可以多吃一些具有强精补肾作用的食物，例如海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。

　　凡有久虚成痨、精血耗损、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

　　2、钙丰富的食物：建议男性多吃一些富含钙的食物，帮助改善男子生殖能力。这些食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。

　　钙离子能刺激精子成熟，特别是新婚男子，应在婚前就开始注意补充，新婚期间更需加强营养。

　　3、精氨酸的食物：建议男性多食用富含精氨酸和钙的食物，这是因为精氨酸，也有促进男子性功能和生精作用，其中富含精氨酸的食物，有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等。

　　专家提醒：一旦发现患病，应该立即主动到正规医院接受正规医治，千万不要讳疾忌医，更不要病急乱投医、乱吃药。

　　只要明确诊断，对症下药，定期复查，完全可以控制病毒，并终达到治愈的效果，但如果医治不当将后患无穷。