怎么才能不发生早泄呢

　　当今社会的男性每天睁开眼睛就要开始工作，有时候碰上谈生意或者应酬，饭来不及吃、水来不及喝，每天的节奏都很快!但男性在性生活中却不想那么的快，毕竟这会影响到自己的面子，还可能导致家庭破裂的，一点点好处都没有!但现在出现早泄疾病的男性人数非常多了，有什么方法可以避免吗?

　　早泄，这是现在比较常见的疾病了，属于性功能障碍类的一种，有类型和程度之分的，没有传染性，但容易反反复复发作的，要引起注意的，这样才可以减少早泄的危害出现，要谨记!

　　现在早泄很厉害，下面的医治就要理性点了，要进行符合病情的医治，才会好得快!同时我们在平时也要做好防护措施的。

　　怎么才能不发生早泄呢?

　　1.了解性常识。男性要把握一些性解剖及性生活知识，清楚医治和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释，这是早泄的护理措施之一。

　　2.注意自己的卫生。男性平时的时候一定要注意个人卫生，不要觉得还年轻就不把卫生放在心里，要经常洗澡，防止阴虱的产生，还有包皮垢的产生，还要经常换洗内裤，以免细菌滋生。

　　3.放松心态。性交前的情绪对射精有很大的影响，因此防止早泄的发生，树立信心，配合医治，应该避免忧虑，激动和紧张。

　　4.注意饮食习惯。在平时生活中，男性要注意养成良好的饮食习惯，要避免不良的饮食习惯发生，禁止吃一些辛辣刺激的食物，还要戒烟戒酒，要多吃一些豆制品，增强抵抗力和抗病能力，减少疾病的发生，对于预防早泄有着很大的帮助。

　　5.戒手淫。由于频繁手淫，长期房事过度，沉浸于色情等，造成精神疲乏容易引起早泄的出现，要停止性生活一段时间，当然也要避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到休息，这是预防早泄疾病的好妙招。

　　面对早泄疾病，不仅在出现了以后要积极医治，还得做好防护措施的，请全面点彻底点，假如二者都做到了，下面您也是有逐步恢复的希望的，要谨记!

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